Le samedi 28 mars, nous avons organisé la deuxième édition découverte autour du Sport Santé Obésité.
De 10h à 12h, 4 participants ont pris part à cette matinée conviviale dédiée à la remise en mouvement et au bien-être. L’objectif était de proposer une approche accessible et adaptée à tous, dans un cadre rassurant et encadré.
Au programme, plusieurs ateliers animés par des intervenants spécialisés :
Échauffement dirigé avec Louis Guerin Animation tennis de table avec Laetitia Reffet
Atelier réflexologie avec Emmanuelle Bagas
Atelier diététique avec Felix Gautier
Ces temps d’échange et de pratique ont permis aux participants de découvrir différentes façons de prendre soin de leur santé, à travers l’activité physique, la nutrition et la détente.
Cet événement s’inscrit dans la volonté de la 4S Tours de développer des actions sport-santé accessibles, favorisant le bien-être.